La Asociación China Latina y el Centro de Cultura China Hanji Huawen Xuexiao celebraron “El Día Internacional del TAI CHI” con una Master Class impartida por la maestra Juan Chen, alrededor de más de 40 personas se dieron cita este sábado 30 de abril a las 8:00 am en la explanada de Plaza Chinatown, quienes pudieron disfrutar de los Beneficios del Tai Chi, arte marcial chino tradicional, patrimonio cultural intangible nacional, la cual presta atención a la neutralidad, la relajación, la tranquilidad y el entrenamiento lento, que obviamente es diferente del entrenamiento muscular, utiliza el movimiento fluido para controlar las funciones internas, relajar el cuerpo, aliviar la tensión, purificar la mente y estimular el espíritu.
En la demostración los asistentes pudieron ejecutar ejercicios de equilibrio, de ocio, de meditación, de respiración, de fortalecimiento de la cintura, aeróbico, de lucha y de memoria, así como escuchar testimonios de adultos de la tercera edad quienes ya practican este arte marcial bajo la guía de la maestra Juan Chen y que han podido sentir los beneficios en su salud, postura e incluso para la memoria debido a la coordinación y aprendizaje de los movimientos ejecutados.
Interesados en que más cancunenses puedan disfrutar de estos beneficios se dio a conocer el inicio de clases los lunes y miércoles de 8 am a 9 am y sábados de 8 am a 10 am iniciando el próximo lunes 2 de mayo en las instalaciones de Plaza Chinatown.
Para todas aquellas personas interesadas, podrán disfrutar de su primera clase gratuita previa confirmación al 998 842 1871
