Las autoridades de salud recomiendan protegerse de los rayos solares para evitar los efectos de golpes de calor o altas temperaturas
QUINTANA ROO.- Ante las altas temperaturas que se registran por la temporada de calor, se recomienda evitar la exposición prolongada directa a los rayos solares, indicó la secretaria de Salud, Alejandra Aguirre Crespo.
La funcionaría explicó que las personas que durante horas se exponen de manera directa a los rayos solares pueden sufrir golpe de calor.
¿Cómo saber sí estoy sufriendo un golpe de calor?
Para saber si estas sufriendo por las altas temperaturas, Aguirre Crespo explicó que se presentan síntomas como:
- Temperatura corporal mayor o igual a 41ºC
- Piel seca y congestionada
- Cefalea, taquicardia
- Fatiga y Sed
- Náuseas y/o vómito
- Somnolencia
- Espasmos musculares
- Convulsiones
- Pérdida de la conciencia
En casos severos, dijo, la persona presenta piel roja, caliente y seca, pero no sudorosa, pulso acelerado y fuerte, confusión o pérdida del conocimiento, problemas para respirar y contracción involuntaria de los músculos. ante esta situación pidió llamar al 911.
¿Cómo prevenir esta situación?
Para la prevención de daños a la salud por calor y exposición solar recomendó mantenerse hidratados, evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor radiación (entre 11 y 15 horas), vestir ropa ligera, de colores claros y, utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
Así mismo para evitar el excesivo calor ambiental, aconsejó ubicarse en un lugar fresco, a la sombra y ventilado, aplicar paños húmedos en el cuerpo, especialmente en la frente y en la nuca, y beber pequeños sorbos de agua.
También pidió no permanecer, ni dejar a personas y mascotas, en el interior de vehículos cerrados que están estacionados bajo los rayos del sol, y en caso de presentar labios y piel estén secos, acudir a una unidad médica para su valoración clínica y solicitar gratuitamente sobres de Vida Suero Oral (VSO).
Igualmente mencionó que la exposición directa por un tiempo prolongado a la luz solar puede provocar quemaduras solares de diversos grados y extensión que se caracterizan por edema de la piel, eritema, dolor local, aumento de la temperatura corporal, vesículas y ampollas.
Para la prevención de quemaduras solares pidió a la población, al salir a la calle, utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla.
Destacado:
Incidencia
A la semana epidemiológica 20 en Quintana Roo se han registrado 1 caso de golpe de calor y 1 de deshidratación y a nivel nacional 120 casos asociados a temperaturas naturales extremas y 2 defunciones.
